実生活において、 歯がシミることで53%が食事中に弊害。

シミる症状に対する対処法

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*「歯がシミる症状に関する実態調査」
(Haleonジャ パン調べ/2025年)

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*「歯がシミる症状に関する実態調査」(Haleonジャパン調べ/2025年)

あなたも要注意 !!  それ「#知覚過敏スルー界隈」です
こんな結果が… 歯がシミる20~30代の実態

こんな結果が… 歯がシミる20~30代の実態

歯がシミる方の実態を調査してみました!

※シミる症状を経験している人の中には、知覚過敏による歯がシミている人が多くいると想定されます

1

約60%が歯がシミることがあると回答。

歯がシミる頻度

シミない/ それ未満 39%  週1回以上 33%  2、3ヶ月 に1回 11%  月1回~月3回 16%

n=1222

2

歯がシミる人のうち約80%が ケアをせず症状を放置。

最近6ヶ月間に使用した歯磨き粉の効果/効能

基本効果がある 歯みがき粉 56%, 歯周病ケア 36%, ホワイトニング ケア 30%, 口臭ケア 26%, 知覚過敏ケア 21%

知覚過敏用歯磨き粉を使っていること=ケア と定義
n=743(20-30代でシミることがある人)

3

外見やエチケットに繋がる「口臭ケア」や 「歯の白さ」の方が気になり、 知覚過敏ケアへの意識が低い。

歯磨き粉に対するニーズランキング

1. 口臭 47%, 2. 歯の黄ばみ 46%, 3. 歯垢や歯石の蓄積 38%, 4. 虫歯になりやすい/歯が弱い 33%, 5. 歯周病 22%, 6. 歯がシミる/知覚過敏 21%

n=1222

4

実生活において、 歯がシミることで53%が食事中に弊害。

シミる症状に対する対処法

シミる歯を避けて 飲み物·食べ物を摂取する 26%, シミる原因になる食べ物は 摂らないようにしている 24%, 氷が入った飲み物を 飲まない 20%, 重複回答 を除外 53%, シミる歯は、やさしく 磨くようにしている 27%

n=743(20-30代でシミることがある人)

●調査方法:WEB調査(Haleonジャパン調べ)
●調査実施日:2024年12月~2025年1月
●エリア:全国
●有効回答数:4,000サンプル 
●調査対象:20歳〜74歳の男女(6ヶ月以内に歯磨き粉を購入かつ銘柄選択者)
※本文中のグラフの構成比は、小数点以下を四捨五入しているため、必ずしも合計が100%にならないものもあります。

人気クリエイターが手がけた!  SPECIAL MOVIE

人気クリエイターが「#知覚過敏スルー界隈」解説ムービーを公開!あなたは大丈夫か早速チェック!

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おうちごっこ

家族での田舎の生活を中心に いろんな動画をあげていきます!

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ステちゃん (呉屋ステファニー)

沖縄×ブラジルMIXのエンタメクリエイター。TikTokを中心に自作CMやあるある、海外ネタを独自の視点で発信。

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気づかぬうちにリスクを高めているかも?  チェックリスト

知覚過敏のリスクを セルフチェックしよう!

知覚過敏を 引き起こしやすい 要因

歯ぐきが下がってきた

歯ぎしり・噛みしめがある

歯を強く磨いている

スポーツ飲料や炭酸系飲料をよく摂取する

ワイン、ドレッシング、フルーツなど、酸性のものをよく摂取する

知覚過敏症状をスルーし続けると大きなリスクが !? リスク解説

知覚過敏をスルーするとこんな大変なことが…知るとわかる知覚過敏の怖さ!

歯が敏感に。痛みがひどくなる可能性も
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知覚過敏の原因となるエナメル質の摩耗や象牙質の露出が進行すると、歯がますます敏感になり、痛みがひどくなる可能性もあるんです。

虫歯や歯周病のリスクが高まる
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知覚過敏があると歯ブラシが当たっただけでも痛みが出るため、歯磨きなどのセルフケアが不十分になり、歯垢や歯石がたまって虫歯や歯周病のリスクを引き上げてしまいます。

知覚過敏症状が起きるメカニズム

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1

歯のエナメル質がすり減るなどの原因により、象牙質が露出する

2

象牙質を通じて歯髄神経(歯の神経)に刺激が届く

3

歯に瞬間的な“キンとした痛み”が生じる(知覚過敏の特徴は継続的な痛みでなく一時的に歯がシミます)

日常で簡単にできる!  ケア方法

日常で簡単にできる対処法をご紹介します。定期的に続けて健康な口内を!

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強く磨かない

強く磨くと、歯の表面のエナメル質が摩耗し、歯の内側にある象牙質が露出することがあり、知覚過敏症状が起こってしまいます。
また、歯茎が退縮し歯の根元が露出することもあるため、強く磨かないことが重要です。

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知覚過敏用歯磨き粉を使用して歯を磨く

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歯のエナメル質を守る成分や、歯髄神経(歯の神経)への刺激を抑える成分が含まれており、知覚過敏を軽減するのに役立ちます。

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歯科医受診

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知覚過敏の症状が気になる場合、歯科医での定期的なチェックを受けることが重要です。歯の状態を確認してもらい、必要に応じて専門的なケアを行ってもらうと良いです。

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応募方法

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②対象ポストに、指定ハッシュタグ「#知覚過敏の日」をつけて引用リポスト

知覚過敏症状ケアには「シュミテクト」  製品情報

シュミテクトは「生活者の日常において、知覚過敏がない人生であるべきだ」 という信念を持ち、生活者が知覚過敏の心配なく、 人生を楽しむためのケアを啓発し続けることをその使命としています。これまでも優れたサイエンスと人々の深い理解に基づき、様々な製品を開発してきました。

これからも、幅広い年代の方々に寄り添い、「ポジティブに人生を楽しめる未来」を提供し続けます。

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